Les bienfaits des graines de tournesol

Et si vous mettiez des graines de tournesol au programme de votre été ?
Depuis quelques années, les graines de tournesol ont du succès auprès des consommateurs. Mais savez-vous vraiment pourquoi ces petites graines font l’unanimité autour d’elles ? Dans cet article, nous allons vous dévoiler leurs bienfaits pour votre santé et vous donner quelques idées pour les agrémenter en cuisine.
L’été est le moment où jamais pour tenter de nouvelles expériences en cuisine !